Etiopska soczewica

Skocz do: nawigacja, szukaj

Informacje[edytuj]

  • Czas przygotowania: 30 min, godzina namaczania
  • Ilość porcji: 2
  • Kaloryczność: -
  • Orientacyjny koszt: - zł

Składniki[edytuj]

  • pół szklanki zielonej soczewicy
  • kilka ząbków czosnku
  • dwa pomidory
  • oliwa
  • sok z połowy cytryny
  • strąk ostrej papryki
  • sól
  • pieprz czarny

Sposób przyrządzania[edytuj]

Soczewicę namaczamy godzinę, pomidora obieramy ze skóry i kroimy w kostkę, czosnek siekamy. Z papryki usuwamy nasiona i kroimy na kawałki.
Na oliwie smażymy czosnek. Dodajemy pomidora i chwilę smażymy.
Dodajemy paprykę, sól, pieprz oraz sok. Ponownie smażymy.
Dodajemy odsączoną soczewicę, mieszamy i dusimy kwadrans pod przykryciem na małym ogniu.

Podobne przepisy[edytuj]

Źródło: własne