Jogurtowe curry z kurczaka

Wersja z dnia 01:01, 19 paź 2012 autorstwa Macias (dyskusja | edycje) (Utworzył nową stronę „== Informacje == *Czas przygotowania: 55 min *Ilość porcji: 4 *Kaloryczność: - *Orientacyjny koszt: - zł == Składniki == * mięso z dwóch kilogramów kurzych...”)
(różn.) ←poprzednia wersja | zobacz aktualną wersję (różn.) | następna wersja → (różn.)
Skocz do: nawigacja, szukaj

Informacje[edytuj]

  • Czas przygotowania: 55 min
  • Ilość porcji: 4
  • Kaloryczność: -
  • Orientacyjny koszt: - zł

Składniki[edytuj]

  • mięso z dwóch kilogramów kurzych udek (oddzielone od kości)
  • mała główka kalafiora
  • spory kubek jogurtu naturalnego
  • dwie łyżki klarowanego masła
  • dwie łyżki oliwa
  • sok z połowy cytryny
  • dwa ząbki czosnku
  • łyżeczka curry
  • pół łyżeczki chili
  • łyżeczka słodkiej papryki
  • pół łyżeczki imbiru
  • sól
  • pieprz

Sposób przyrządzania[edytuj]

Mięso kroimy w kostkę. W misce mieszamy przyprawy, sok oraz jogurt. Do marynaty wkładamy kurczaka i wstawiamy na przynajmniej 30 minut do lodówki.
Kalafiora dzielimy na różyczki, a kłącze tniemy na kawałki. Na patelni rozgrzewamy masło z oliwą i podsmażamy kalafiora na złoty kolor.
Przekładamy go do garnka, a na patelni podsmażamy kurczaka, po czym (jak się zetnie) dokładamy do kalafiora.
Całość dusimy na małym ogniu ok. 15 minut.

Podobne przepisy[edytuj]

Źródło: własne