Sałatka z soczewicą: Różnice pomiędzy wersjami
(Utworzył nową stronę „== Informacje == *Czas przygotowania: 30 min *Ilość porcji: 4 *Kaloryczność: - *Orientacyjny koszt: - zł == Składniki == *szklanka soczewicy zielonej, *dwa po...”) |
|||
| Linia 1: | Linia 1: | ||
== Informacje == | == Informacje == | ||
| − | *Czas przygotowania: | + | *Czas przygotowania: 55 min |
*Ilość porcji: 4 | *Ilość porcji: 4 | ||
*Kaloryczność: - | *Kaloryczność: - | ||
Aktualna wersja na dzień 14:32, 25 sie 2012
Informacje[edytuj]
- Czas przygotowania: 55 min
- Ilość porcji: 4
- Kaloryczność: -
- Orientacyjny koszt: - zł
Składniki[edytuj]
- szklanka soczewicy zielonej,
- dwa pomidory,
- dwa ogórki kiszone,
- garść kiełków sojowych,
- garść nasion słonecznika,
- oliwa,
- sól.
Sposób przyrządzania[edytuj]
Soczewicę namaczamy w wodzie przez 30 minut. Do wrzącej i osolonej wody wrzucamy soczewicę i gotujemy przez 20 minut. Odcedzamy. W międzyczasie pomidory obieramy ze skórki i kroimy w kostkę. Ogórki kiszone również tniemy na fragmenty. Mieszamy całość w misce, dodajemy oliwę oraz sól.
Podobne przepisy[edytuj]
Źródło: własne
