Edytujesz Grillowane warzywa zawijane w tortillas

Skocz do: nawigacja, szukaj

Uwaga: Nie jesteś zalogowany. Jeśli wykonasz jakąkolwiek zmianę, Twój adres IP będzie widoczny publicznie. Jeśli zalogujesz się lub utworzysz konto, Twoje zmiany zostaną przypisane do konta, wraz z innymi korzyściami.

Edycja może zostać wycofana. Porównaj ukazane poniżej różnice między wersjami, a następnie zapisz zmiany.

Aktualna wersja Twój tekst
Linia 1: Linia 1:
 
== Informacje ==
 
== Informacje ==
*120: - min, czas przygotowania
+
*120: - min,
*4-8: - ilość porcji
+
*4-8: -,
*w zależności od ilości użytego sosu: - kaloryczność
+
*w zależności od ilości użytego sosu: -,
 
*???: - zł.
 
*???: - zł.
  
Linia 10: Linia 10:
  
 
* 8 placków tortillas
 
* 8 placków tortillas
* 2 łyżki oliwy z oliwek
+
* 2 lyżki oliwy z oliwek
 
* 2 bakłażany
 
* 2 bakłażany
* 2 małe żółte cukinie
+
* 2 małe ż�ółte cukinie
 
* 8 małych pomidorów
 
* 8 małych pomidorów
 
* 1 duża czerwona papryka
 
* 1 duża czerwona papryka
Linia 19: Linia 19:
 
Marynata:
 
Marynata:
  
* 1/3 szklanki oliwy z oliwek
+
* 1/3 szkl. oliwy z oliwek
 
* 2 łyżki octu balsamicznego
 
* 2 łyżki octu balsamicznego
 
* 1 łyżeczka suszonego oregano  
 
* 1 łyżeczka suszonego oregano  
Linia 28: Linia 28:
  
 
* 50 g fety
 
* 50 g fety
* 1/2 szklanki jogurtu naturalnego
+
* 1/2 szkl. jogurtu naturalnego
 
* 1 łyżeczka słodkiej papryki parę listków świeżej bazylii
 
* 1 łyżeczka słodkiej papryki parę listków świeżej bazylii
  
Linia 37: Linia 37:
 
Wymieszaj i roztrzep widelcem wszystkie składniki marynaty, jeśli lubisz, dodaj rozgnieciony ząbek czosnku.
 
Wymieszaj i roztrzep widelcem wszystkie składniki marynaty, jeśli lubisz, dodaj rozgnieciony ząbek czosnku.
 
Umyj i pokrój warzywa w kostki o boku 2,5 cm. Pomidory pokrój wzdłuż na ćwiartki i wybierz z nich nasiona. Wrzuć warzywa do miski, alej marynatą, wymieszaj i odstaw na 20 minut. Na metalowe ruszty nabijaj po kolei kawałki różnych warzyw. Piecz co najmniej 10 cm nad żarem przez 15 minut, aż warzywa będą złoto brązowe i miękkie. Co jakiś czas obracaj. Możesz do nabijania użyć drewnianych patyczków do szaszłyków, musisz je jednak potrzymać parę godzin w wodzie, aby nie zapaliły się na grillu.
 
Umyj i pokrój warzywa w kostki o boku 2,5 cm. Pomidory pokrój wzdłuż na ćwiartki i wybierz z nich nasiona. Wrzuć warzywa do miski, alej marynatą, wymieszaj i odstaw na 20 minut. Na metalowe ruszty nabijaj po kolei kawałki różnych warzyw. Piecz co najmniej 10 cm nad żarem przez 15 minut, aż warzywa będą złoto brązowe i miękkie. Co jakiś czas obracaj. Możesz do nabijania użyć drewnianych patyczków do szaszłyków, musisz je jednak potrzymać parę godzin w wodzie, aby nie zapaliły się na grillu.
Posmaruj placki z obu stron niewielką ilością oliwy z oliwek, przypiecz na grillu z obu stron po kilkanaście sekund. Fon1 z placków rożki, wkładaj do nich dużą ilość warzyw ściągniętych Z rusztu. Wymieszaj je z fetą na gładką masę, dodaj p siekaną drobno bazylię i posyp po wierzchu papryką. Po dawaj każde tortillas razem z łyżką sosu na wierzchu.
+
Posmaruj placki z obu stron niewielką ilością oliwy z oliwek, przypiecz na grillu z obu stron po kilkanaście sekund. Fon1 z placków rożki, wkładaj do nich dużą ilość warzyw ściągniętych Z rusztu. Wymieszaj je z fetą na gładką masę, dodaj p siekaną drobno bazy lię i posyp po wierzchu papryką. Po dawaj każde tortillas razem z łyżką sosu na wierz hu.
 
   
 
   
  

Wszelki wkład na Przepisy Kulinarne - WikiKuchnia.org może być edytowany, zmieniany lub usunięty przez innych użytkowników. Jeśli nie chcesz, żeby Twój tekst był dowolnie zmieniany przez każdego i rozpowszechniany bez ograniczeń, nie umieszczaj go tutaj.
Zapisując swoją edycję, oświadczasz, że ten tekst jest Twoim dziełem lub pochodzi z materiałów dostępnych na warunkach domeny publicznej lub kompatybilnych (zobacz także Przepisy Kulinarne - WikiKuchnia.org:Prawa autorskie). PROSZĘ NIE WPROWADZAĆ MATERIAŁÓW CHRONIONYCH PRAWEM AUTORSKIM BEZ POZWOLENIA WŁAŚCICIELA!

W celu ochrony przed zautomatyzowanym spamem edycyjnym prosimy wpisać poniższy tekst CAPTCHA:

Anuluj Pomoc w edycji (otwiera nowe okno)