Sałatka z bobu oraz pieczarek: Różnice pomiędzy wersjami

Skocz do: nawigacja, szukaj
(Utworzył nową stronę „== Informacje == *Czas przygotowania: 25 min *Ilość porcji: 1 *Kaloryczność: - *Orientacyjny koszt: - zł == Składniki == *pół szklanki bobu, *6 średnie pie...”)
 
Linia 22: Linia 22:
  
 
== Podobne przepisy ==
 
== Podobne przepisy ==
 
+
[[Sałatka z bobu, kalafiora oraz brokuła]]
 
<small>''Źródło: własne''</small>
 
<small>''Źródło: własne''</small>
  
 
[[Kategoria:sałaty]][[Kategoria:grzyby]][[Kategoria:warzywne]]
 
[[Kategoria:sałaty]][[Kategoria:grzyby]][[Kategoria:warzywne]]

Wersja z 14:42, 30 wrz 2012

Informacje

  • Czas przygotowania: 25 min
  • Ilość porcji: 1
  • Kaloryczność: -
  • Orientacyjny koszt: - zł

Składniki

  • pół szklanki bobu,
  • 6 średnie pieczarki,
  • cebulka,
  • jedna łyżeczka uprażonego słonecznika,
  • posiekana natka pietruszki,
  • łyżeczka sosu sojowego
  • łyżeczka oleju sezamowego,
  • zmielony czarny pieprze,
  • oliwa,

Sposób przyrządzania

Bób wrzucamy do gorącej wody i gotujemy. Cebulę siekamy na kawałki, pieczarki obieramy, myjemy i tniemy na plastry. Na patelni szklimy cebulę, dodajemy do niej pieczarki i smażmy tak długo, aż zrobią się brązowe. Mieszamy bób z sosem z soi oraz olejem sezamowym. Dodajemy pietruszkę oraz pieczarki. Doprawiamy pieprzem i dokładnie mieszamy. Na koniec posypujemy słonecznikiem.

Podobne przepisy

Sałatka z bobu, kalafiora oraz brokuła Źródło: własne