Jogurtowy szpinak z rodzynkami

Skocz do: nawigacja, szukaj
Wersja do druku nie jest już wspierana i może powodować błędy w wyświetlaniu. Zaktualizuj swoje zakładki i zamiast funkcji strony do druku użyj domyślnej funkcji drukowania w swojej przeglądarce.

Informacje

  • Czas przygotowania: 20 min
  • Ilość porcji: 4
  • Kaloryczność: 100kcal
  • Orientacyjny koszt: 10 zł

Składniki

  • 500gr świeżego szpinaku
  • mała cebula
  • 3 ząbki czosnku
  • garść gordzinek
  • opakowanie jogurtu naturalnego typu greckiego
  • sok z połówki cytryny
  • łyżka oliwy, sól

Sposób przyrządzania

Szpinak dokładnie myjemy, odgniatamy wodę i siekamy. w wygodnej dużej patelni, lub woku rozgrzewamy oliwę i wrzucamy do niej drobno pokrojoną cebulę i czosnek, kiedy się zeszklą dodajemy szpinak i sparzone wcześniej, odciśnięte z wody rodzynki. Dusimy przez około 5 minut po czym wlewamy jogurt, doprawiamy solą, sokiem z cytryny. Idealny dodatek do [z kurczaka. ]

Podobne przepisy

Makaron ze szpinakiem


Źródło: nieznane