http://www.wikikuchnia.org/index.php?action=history&feed=atom&title=Warzywa_z_patelni 2026-04-17T01:21:24Z Historia wersji tej strony wiki MediaWiki 1.35.13 http://www.wikikuchnia.org/index.php?title=Warzywa_z_patelni&diff=7873&oldid=prev 2012-10-19T12:59:06Z

<p>Utworzył nową stronę „== Informacje == *Czas przygotowania: 25 min *Ilość porcji: 2 *Kaloryczność: - *Orientacyjny koszt: - zł == Składniki == * trzy niewielkie marchewki * por, bi...”</p> <p><b>Nowa strona</b></p><div>== Informacje ==<br /> *Czas przygotowania: 25 min<br /> *Ilość porcji: 2<br /> *Kaloryczność: -<br /> *Orientacyjny koszt: - zł<br /> <br /> == Składniki ==<br /> * trzy niewielkie marchewki<br /> * por, biała cześć<br /> * niewielka cukinia<br /> * ćwierć papryki czerwonej<br /> * ćwierć papryki zielonej <br /> * mała cebulka<br /> * ogórek konserwowy<br /> * pół puszki pomidorów ( pokrojone w kostkę)<br /> * garść szczypiorku<br /> * łyżka ayvaru<br /> * dwa ząbki czosnku<br /> * sól<br /> * pieprz<br /> * dwie łyżki [[oliwa z oliwek|oliwa]]<br /> <br /> == Sposób przyrządzania ==<br /> Marchewkę obieramy i kroimy w słupki. Pora tniemy w talarki, cebulę w kostkę, cukinię w słupki, ogórka i paprykę w kostkę.&lt;br /&gt;<br /> Wrzucamy marchew na rozgrzaną oliwę. Po chwili dorzucamy resztę warzyw (bez pomidora) i cały czas mieszamy.&lt;br /&gt;<br /> Po dwóch minutach dorzucamy pół puszki pomidorów, starty czosnek, ayvar oraz przyprawy.&lt;br /&gt;<br /> Dusimy dopóki warzywa nie zmiękną.&lt;br /&gt;<br /> Po wyłożeniu na talerz posypujemy szczypiorkiem i natką.<br /> <br /> == Podobne przepisy ==<br /> <br /> <br /> <br /> &lt;small&gt;&#039;&#039;Źródło: własne&#039;&#039;&lt;/small&gt;<br /> <br /> [[Kategoria:warzywne]][[Kategoria:jarskie]]</div>

Tardis