http://www.wikikuchnia.org/index.php?action=history&feed=atom&title=Ryba_po_grecku 2026-05-06T21:19:36Z Historia wersji tej strony wiki MediaWiki 1.35.13 http://www.wikikuchnia.org/index.php?title=Ryba_po_grecku&diff=7295&oldid=prev 2012-09-11T09:23:08Z

<p>Utworzył nową stronę „== Informacje == *Czas przygotowania: - min *Ilość porcji: - *Kaloryczność: - *Orientacyjny koszt: - zł == Składniki == *600 g filetów z ryby *2 marchewki *1...”</p> <p><b>Nowa strona</b></p><div>== Informacje ==<br /> *Czas przygotowania: - min<br /> *Ilość porcji: -<br /> *Kaloryczność: -<br /> *Orientacyjny koszt: - zł<br /> <br /> == Składniki ==<br /> *600 g filetów z ryby<br /> *2 marchewki<br /> *1 pietruszka<br /> *1/2 selera<br /> *2 cebule<br /> *sok z połowy cytryny<br /> *50 g przecieru pomidorowego<br /> *sól, pieprz, cukier<br /> *[[oliwa z oliwek]]<br /> <br /> == Sposób przyrządzania ==<br /> Filety dokładnie umyć, pokroić na kawałki około 4 cm x 4 cm, oprószyć solą i pieprzem, usmażyć na dobrze rozgrzanej oliwie z obu stron, ułożyć w naczyniu. Warzywa obrać, cebulę pokroić w piórka, seler, pietruszkę i marchew zetrzeć na tarce o grubych oczkach, podsmażyć wszystkie na niewielkiej ilości oliwy, zalać połową szklanki wody, dodać koncentrat i dusić przez około 10 minut. Pod koniec duszenia dodajemy cukier i sól, pieprz do smaku, oraz sok z cytryny. Całością zalewamy ułożoną w naczyniu rybę. <br /> <br /> == Podobne przepisy ==<br /> [[Dorsz na warzywach]]&lt;br /&gt;[[Karp po żydowsku]]<br /> &lt;br /&gt;[[Karp w pomidorach]]<br /> &lt;br /&gt;[[Karp w pomidorach II]]<br /> &lt;br /&gt;[[Ryba po japońsku]]<br /> &lt;br /&gt;[[Śledź po cygańsku]]<br /> <br /> <br /> <br /> &lt;small&gt;&#039;&#039;Źródło:własne&#039;&#039;&lt;/small&gt;<br /> <br /> [[Kategoria:Ryby]]</div>

Kluseczka