http://www.wikikuchnia.org/index.php?action=history&feed=atom&title=Przek%C4%85ska_na_waflu_kukurydzianym 2026-04-16T20:05:28Z Historia wersji tej strony wiki MediaWiki 1.35.13 http://www.wikikuchnia.org/index.php?title=Przek%C4%85ska_na_waflu_kukurydzianym&diff=8682&oldid=prev 2012-12-30T15:29:49Z

<p>Utworzył nową stronę „== Informacje == *Czas przygotowania: 15 min *Ilość porcji: 4 *Kaloryczność: - *Orientacyjny koszt: - zł == Składniki == * cztery wafle kukurydziane cienkie *...”</p> <p><b>Nowa strona</b></p><div>== Informacje ==<br /> *Czas przygotowania: 15 min<br /> *Ilość porcji: 4<br /> *Kaloryczność: -<br /> *Orientacyjny koszt: - zł<br /> <br /> == Składniki ==<br /> * cztery wafle kukurydziane cienkie<br /> * 100 gram chudego twarogu<br /> * mała łyżeczka jogurtu naturalnego<br /> * nieduży pieczony burak<br /> * kilka kropli soku z cytryny<br /> * 1/3 łyżeczki miodu<br /> * kilka gałązek natki pietruszki<br /> * garść kiełków rzodkiewki<br /> == Sposób przyrządzania ==<br /> Buraka obieramy i wycinamy z jego boku cztery podłużne, szerokie paski. &lt;br /&gt;<br /> Zwijamy paski w rulonik/kwiatek i w środek wkładamy kulkę z sera. &lt;br /&gt;<br /> Resztę sera wrzucamy do blendera, dodając sok z cytryny, jogurt oraz miód. Miksujemy na gładką pastę. &lt;br /&gt;<br /> Smarujemy nią wafle. Na nie kładziemy listki natki oraz kiełki, a na sam wierzch kładziemy kwiat z buraka.<br /> == Podobne przepisy ==<br /> <br /> <br /> <br /> &lt;small&gt;&#039;&#039;Źródło: własne&#039;&#039;&lt;/small&gt;<br /> <br /> [[Kategoria:warzywne]][[Kategoria:jarskie]][[Kategoria:przekąski]]</div>

Tardis