http://www.wikikuchnia.org/index.php?action=history&feed=atom&title=Paprykowa_ciecierzyca 2026-05-06T14:53:35Z Historia wersji tej strony wiki MediaWiki 1.35.13 http://www.wikikuchnia.org/index.php?title=Paprykowa_ciecierzyca&diff=8259&oldid=prev 2012-11-11T14:25:38Z

<p>Utworzył nową stronę „== Informacje == *Czas przygotowania: 25 min *Ilość porcji: 2 *Kaloryczność: - *Orientacyjny koszt: - zł == Składniki == * 250 gram ciecierzycy * dwie zielone...”</p> <p><b>Nowa strona</b></p><div>== Informacje ==<br /> *Czas przygotowania: 25 min<br /> *Ilość porcji: 2<br /> *Kaloryczność: -<br /> *Orientacyjny koszt: - zł<br /> <br /> == Składniki ==<br /> * 250 gram ciecierzycy<br /> * dwie zielone papryki<br /> * trzy pomidory<br /> * kawałek imbiru<br /> * pół łyżeczki kurkumy<br /> * ciut chili<br /> * dwie łyżeczki sproszkowanego kminku indyjskiego<br /> * trzy łyżki [[oliwa z oliwek|oliwy]]<br /> * sól<br /> == Sposób przyrządzania ==<br /> Ciecierzycę namaczamy i odstawiamy na kilka godzin.&lt;br /&gt;<br /> Gotujemy ją do miękkości, odsączamy (część wody zostawiamy).&lt;br /&gt;<br /> Paprykę myjemy, usuwamy gniazda i kroimy.&lt;br /&gt;<br /> Na rozgrzanej oliwie podsmażamy moment przyprawy: kurkumę, kminek, chili i posiekany imbir. Dodajemy paprykę i smażymy ok. 3 minut mieszając.&lt;br /&gt;<br /> Wrzucamy ciecierzycę i smażymy kilka minut, do miękkości. Pod sam koniec dodajemy pomidory oraz trzy łyżki wody z gotowania ciecierzycy. Gotujemy jeszcze 3 minuty.<br /> == Podobne przepisy ==<br /> <br /> <br /> <br /> &lt;small&gt;&#039;&#039;Źródło: własne&#039;&#039;&lt;/small&gt;<br /> <br /> [[Kategoria:warzywne]][[Kategoria:jarskie]]</div>

Macias