http://www.wikikuchnia.org/index.php?action=history&feed=atom&title=Karp_w_pomidorach_II 2026-05-04T17:37:24Z Historia wersji tej strony wiki MediaWiki 1.35.13 http://www.wikikuchnia.org/index.php?title=Karp_w_pomidorach_II&diff=6924&oldid=prev 2012-08-17T21:28:41Z

<p>Utworzył nową stronę „== Informacje == *Czas przygotowania: 45 min *Ilość porcji: 6 *Kaloryczność: - *Orientacyjny koszt: - zł == Składniki == *ok. 1,2 kilograma karpia, *spora ły...”</p> <p><b>Nowa strona</b></p><div>== Informacje ==<br /> *Czas przygotowania: 45 min<br /> *Ilość porcji: 6<br /> *Kaloryczność: -<br /> *Orientacyjny koszt: - zł<br /> <br /> == Składniki ==<br /> *ok. 1,2 kilograma karpia,<br /> *spora łyżka pasty pomidorowej,<br /> *3 papryki czerwone,<br /> *3 papryki zielone,<br /> *kieliszek [[olej roślinny|oleju arachidowego]],<br /> *cebula,<br /> *2 ząbki czosnku,<br /> *sól,<br /> *słodka papryka.<br /> <br /> == Sposób przyrządzania ==<br /> Karpia oczyszczamy z łusek, patroszymy i płuczemy.<br /> Czosnek rozcieramy z solą, po czym nacieramy nim rybę.<br /> W garnku smażymy na oleju pastę pomidorową. Mieszamy ją, dodając szklankę wody. Wsypujemy paprykę w proszku, zagotowujemy całość.<br /> Rybę kroimy na dzwonka, a paprykę oczyszczamy z gniazd nasiennych. Wkładamy do garnka i gotujemy pod przykryciem przez 30 minut. <br /> Rybę podajemy polaną sosem.<br /> <br /> == Podobne przepisy ==<br /> <br /> [[Karp w pomidorach]]<br /> <br /> &lt;small&gt;&#039;&#039;Źródło: własne&#039;&#039;&lt;/small&gt;<br /> [[Kategoria:ryby]][[Kategoria:warzywne]][[Kategoria:kuchnia afrykańska]]</div>

Olgierd Halski