Sałatka z sałatą lodową: Różnice pomiędzy wersjami

Skocz do: nawigacja, szukaj
Linia 6: Linia 6:
  
 
== Składniki ==
 
== Składniki ==
- 1 duża sałata lodowa,
+
*1 duża sałata lodowa,
- 1 cytryna (sok),
+
*1 cytryna (sok),
- 2-3 łyżki zupne oliwy z oliwek (może być olej z pestek winogron, albo jakiś inny),
+
*2-3 łyżki zupne oliwy z oliwek (może być olej z pestek winogron, albo jakiś inny),
- świeże zioła (szczpiorek, natka pietruszki, bazylia, kolendra, tymianek itd. itp.),
+
*świeże zioła (szczpiorek, natka pietruszki, bazylia, kolendra, tymianek itd. itp.),
- składniki do wyboru:
+
*składniki do wyboru:
  - łosoś wędzony (albo pstrąg), krewetki, paluszki krabowe pokrojone,  
+
**łosoś wędzony (albo pstrąg), krewetki, paluszki krabowe pokrojone,  
  - ser pleśniowy, mozarella - kulki, oscypek grubo starty,  
+
**ser pleśniowy, mozarella - kulki, oscypek grubo starty,  
  - kurczak w małych kawałkach, szynka parmezańska w stylu, bekon przysmażony w paskach,  
+
**kurczak w małych kawałkach, szynka parmezańska w stylu, bekon przysmażony w paskach,  
  - jajka (kurze albo przepiórrcze) na twardo,  
+
**jajka (kurze albo przepiórcze) na twardo,  
  - grapefruit bez skórki, szpinak w liściach, truskawki świeże, oliwki (ja lubię czarne), papryka czerwona, ananas w kawałkach itp.     
+
**grapefruit bez skórki, szpinak w liściach, truskawki świeże, oliwki (ja lubię czarne), papryka czerwona, ananas w kawałkach itp.     
  - co kto lubi i co ma w lodówce / spiżarni / puszkach / sklepie.
+
**co kto lubi i co ma w lodówce/spiżarni/puszkach/sklepie.
  
 
== Sposób przyrządzania ==
 
== Sposób przyrządzania ==

Wersja z 15:08, 27 lip 2006

Informacje

  • Czas przygotowania: 5-30 min,
  • Ilość porcji: 4,
  • Kaloryczność: niewielka,
  • Orientacyjny koszt: 5-50 zł.

Składniki

  • 1 duża sałata lodowa,
  • 1 cytryna (sok),
  • 2-3 łyżki zupne oliwy z oliwek (może być olej z pestek winogron, albo jakiś inny),
  • świeże zioła (szczpiorek, natka pietruszki, bazylia, kolendra, tymianek itd. itp.),
  • składniki do wyboru:
    • łosoś wędzony (albo pstrąg), krewetki, paluszki krabowe pokrojone,
    • ser pleśniowy, mozarella - kulki, oscypek grubo starty,
    • kurczak w małych kawałkach, szynka parmezańska w stylu, bekon przysmażony w paskach,
    • jajka (kurze albo przepiórcze) na twardo,
    • grapefruit bez skórki, szpinak w liściach, truskawki świeże, oliwki (ja lubię czarne), papryka czerwona, ananas w kawałkach itp.
    • co kto lubi i co ma w lodówce/spiżarni/puszkach/sklepie.

Sposób przyrządzania

Jeden, albo i dwa dodatki usypać ma pokrojonej sałacie, polać sokiem z cytryny, potem oliwą, na wierzch dać dowolne zioła i już. Można posypać solą. Proporcje składników dowolne, na upały zalecam więcej zieleniny, na zimę więcej massy tabulettae. Można podać wszystko na jednej salaterce, można w jednoosobowych miseczkach.

Smacznego!!!

Podobne przepisy

Źródło: mój własny przpis