http://www.wikikuchnia.org/index.php?action=history&feed=atom&title=P%C5%82atki_z_lnem_i_orzechami Płatki z lnem i orzechami - Historia wersji 2026-05-09T06:26:47Z Historia wersji tej strony wiki MediaWiki 1.35.13 http://www.wikikuchnia.org/index.php?title=P%C5%82atki_z_lnem_i_orzechami&diff=8843&oldid=prev Olgierd Halski: Płatki z lnem i nasionkami przeniesione do: Płatki z lnem i orzechami 2013-01-14T23:14:16Z <p>Płatki z lnem i nasionkami przeniesione do: Płatki z lnem i orzechami</p> <table class="diff diff-contentalign-left diff-editfont-monospace" data-mw="interface"> <tr class="diff-title" lang="pl"> <td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">←poprzednia wersja</td> <td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Wersja z 23:14, 14 sty 2013</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-notice" lang="pl"><div class="mw-diff-empty">(Brak różnic)</div> </td></tr></table> Olgierd Halski http://www.wikikuchnia.org/index.php?title=P%C5%82atki_z_lnem_i_orzechami&diff=8842&oldid=prev Olgierd Halski: Utworzył nową stronę „== Informacje == *Czas przygotowania: 25 min *Ilość porcji: 3 *Kaloryczność: 260 kcal/szklanka *Orientacyjny koszt: - zł == Składniki == * ćwierć filiżanki...” 2013-01-14T23:14:06Z <p>Utworzył nową stronę „== Informacje == *Czas przygotowania: 25 min *Ilość porcji: 3 *Kaloryczność: 260 kcal/szklanka *Orientacyjny koszt: - zł == Składniki == * ćwierć filiżanki...”</p> <p><b>Nowa strona</b></p><div>== Informacje ==<br /> *Czas przygotowania: 25 min<br /> *Ilość porcji: 3<br /> *Kaloryczność: 260 kcal/szklanka<br /> *Orientacyjny koszt: - zł<br /> <br /> == Składniki ==<br /> * ćwierć filiżanki orzechów laskowych<br /> * trzy filiżanki chudego mleka<br /> * półtora filiżanki płatków owsianych<br /> * półtora filiżanki posiekanego jabłka<br /> * 1/3 filiżanki nasion lnu<br /> * pół łyżeczki cynamonu<br /> * ćwierć łyżeczki soli<br /> * pół łyżeczki aromatu waniliowego<br /> * trzy łyżki brązowego cukru<br /> * trzy łyżki migdałów<br /> <br /> <br /> == Sposób przyrządzania ==<br /> Wstawiamy orzechy na kwadrans do 180 stopni, co jakiś czas obracając je na drugą stronę.&lt;br /&gt;<br /> Po wyjęciu obieramy ze skórki.&lt;br /&gt;<br /> Mleko podgrzewamy, po czym dodajemy resztę składników oraz orzechy.<br /> <br /> == Podobne przepisy ==<br /> <br /> <br /> <br /> &lt;small&gt;&#039;&#039;Źródło: własne&#039;&#039;&lt;/small&gt;<br /> <br /> [[Kategoria:śniadania]][[Kategoria:jarskie]]</div> Olgierd Halski