http://www.wikikuchnia.org/index.php?action=history&feed=atom&title=Makaron_z_%C5%82osiosiem_i_groszkiem 2026-04-08T02:07:13Z Historia wersji tej strony wiki MediaWiki 1.35.13 http://www.wikikuchnia.org/index.php?title=Makaron_z_%C5%82osiosiem_i_groszkiem&diff=7875&oldid=prev 2012-10-19T13:10:20Z

<p>Utworzył nową stronę „== Informacje == *Czas przygotowania: 40 min, 12 godzin marynowania *Ilość porcji: 4 *Kaloryczność: - *Orientacyjny koszt: - zł == Składniki == * cztery filet...”</p> <p><b>Nowa strona</b></p><div>== Informacje ==<br /> *Czas przygotowania: 40 min, 12 godzin marynowania<br /> *Ilość porcji: 4<br /> *Kaloryczność: -<br /> *Orientacyjny koszt: - zł<br /> <br /> == Składniki ==<br /> * cztery filety łososia<br /> * ugotowany i ostudzony makaron noodle<br /> * groszek (najlepiej świeży, opcjonalnie z puszki)<br /> * cztery łyżki ziaren sezamu<br /> * cztery łyżeczki ciemnego sosu sojowego<br /> * dwie łyżki miodu<br /> * dwa ząbki czosnku<br /> * cytryna<br /> <br /> == Sposób przyrządzania ==<br /> Sos sojowy mieszamy z miodem, sokiem z cytryny, sprasowanym czosnkiem oraz pieprzem.&lt;br /&gt;<br /> Do tak przygotowanej marynaty wkładamy rybę i odstawiamy na noc.&lt;br /&gt;<br /> W naczyniu żaroodpornym układamy warstwami makaron, groszek i rybę. Zalewamy całość marynatą.&lt;br /&gt;<br /> Na suchej patelni prażymy sezam i zasypujemy nim danie.&lt;br /&gt;<br /> Zapiekamy je ok. 20 minut w 180 stopniach.<br /> <br /> == Podobne przepisy ==<br /> <br /> <br /> &lt;small&gt;&#039;&#039;Źródło: własne&#039;&#039;&lt;/small&gt;<br /> <br /> [[Kategoria:ryby]][[Kategoria:makarony]][[Kategoria:warzywne]]</div>

Tardis