http://www.wikikuchnia.org/index.php?action=history&feed=atom&title=Kokosowo_-_paprykowy_kurczak 2026-05-06T12:28:51Z Historia wersji tej strony wiki MediaWiki 1.35.13 http://www.wikikuchnia.org/index.php?title=Kokosowo_-_paprykowy_kurczak&diff=6538&oldid=prev 2012-07-16T11:41:27Z

<p>Utworzył nową stronę „== Informacje == *Czas przygotowania: 30 min *Ilość porcji: 2 *Kaloryczność: - *Orientacyjny koszt: - zł == Składniki == *3 pojedyncze piersi z kurczaka *1 po...”</p> <p><b>Nowa strona</b></p><div>== Informacje ==<br /> *Czas przygotowania: 30 min<br /> *Ilość porcji: 2<br /> *Kaloryczność: -<br /> *Orientacyjny koszt: - zł<br /> <br /> == Składniki ==<br /> *3 pojedyncze piersi z kurczaka<br /> *1 posiekana cebula,<br /> *3 posiekane ząbki czosnku, <br /> *2 duże pomidory bez skórki, pokrojone w kosteczkę,<br /> *2 czerwone papryki, pokrojone w paski,<br /> *sól,<br /> *pieprz,<br /> *2/3 puszki mleka kokosowego,<br /> *[[Olej roślinny|oliwa]],<br /> *zielona pietruszka (opcjonalnie).<br /> <br /> == Sposób przyrządzania ==<br /> Kurczaka tniemy na kawałki. Cebule i czosnek wrzucamy na rozgrzaną oliwę. Gdy warzywa się zeszklą dorzucamy do nich mięso i smażymy przez ok. 5 minut. Następnie wrzucamy pomidory, paprykę oraz sól i pieprz. Dusimy na małym ogniu przez ok. 5 minut i wlewamy mleko kokosowe. Ewentualnie możemy dodać pietruszkę. Dusimy następne 10 minut.<br /> == Podobne przepisy ==<br /> <br /> <br /> <br /> &lt;small&gt;&#039;&#039;Źródło: własne&#039;&#039;&lt;/small&gt;<br /> <br /> [[Kategoria:ptactwo]][[Kategoria:warzywne]]</div>

Olgierd Halski