http://www.wikikuchnia.org/index.php?action=history&feed=atom&title=Cytrusowe_udka 2026-05-16T04:04:57Z Historia wersji tej strony wiki MediaWiki 1.35.13 http://www.wikikuchnia.org/index.php?title=Cytrusowe_udka&diff=8436&oldid=prev 2012-12-11T20:44:14Z

<p>Utworzył nową stronę „== Informacje == *Czas przygotowania: 75 min *Ilość porcji: 1 *Kaloryczność: - *Orientacyjny koszt: - zł == Składniki == * dwa udka kurczaka * opakowanie brok...”</p> <p><b>Nowa strona</b></p><div>== Informacje ==<br /> *Czas przygotowania: 75 min<br /> *Ilość porcji: 1<br /> *Kaloryczność: -<br /> *Orientacyjny koszt: - zł<br /> <br /> == Składniki ==<br /> * dwa udka kurczaka<br /> * opakowanie brokułów<br /> * sok pomarańczowy<br /> * opakowanie rucoli<br /> * dwie łyżki masła<br /> * kilka plastrów pomarańczy<br /> * kilka plastrów cytryny<br /> * papryka słodka<br /> * świeży tymianek<br /> * sól<br /> * pieprz<br /> == Sposób przyrządzania ==<br /> Układamy udka na wysmarowanej blaszce, posypujemy przyprawami, polewamy sokiem i obkładamy plastrami cytrusów. Na wierzch mięsa kładziemy również świeży tymianek.&lt;br /&gt;<br /> Pieczemy ok. 60 minut w 170 stopniach.<br /> Do garnka wkładamy dwie łyżki masła oraz brokuły i dusimy pod przykryciem.&lt;br /&gt;<br /> Gdy warzywa zmiękną doprawiamy solą i pieprzem, po czym miksujemy na masę.&lt;br /&gt;<br /> Udka kładziemy na masę.<br /> == Podobne przepisy ==<br /> <br /> <br /> <br /> &lt;small&gt;&#039;&#039;Źródło: własne&#039;&#039;&lt;/small&gt;<br /> <br /> [[Kategoria:ptactwo]][[Kategoria:warzywne]]</div>

Olgierd Halski