http://www.wikikuchnia.org/index.php?action=history&feed=atom&title=Cykoria_z_nasionami_lubczyku 2026-04-12T20:57:25Z Historia wersji tej strony wiki MediaWiki 1.35.13 http://www.wikikuchnia.org/index.php?title=Cykoria_z_nasionami_lubczyku&diff=6246&oldid=prev 2012-06-05T13:12:33Z

<p>Utworzył nową stronę „== Informacje == *Czas przygotowania: 15 min *Ilość porcji: 2 *Kaloryczność: 1 cykoria posiada ok. 180 kcal. *Orientacyjny koszt: - zł == Składniki == *4 cyko...”</p> <p><b>Nowa strona</b></p><div>== Informacje ==<br /> *Czas przygotowania: 15 min<br /> *Ilość porcji: 2<br /> *Kaloryczność: 1 cykoria posiada ok. 180 kcal.<br /> *Orientacyjny koszt: - zł<br /> <br /> == Składniki ==<br /> *4 cykorie,<br /> *pół szklanki kozieradki,<br /> *2 łyżki posiekanych orzechów włoskich,<br /> *łyżka nasion lubczyku,<br /> *2 łyżki soku z cytryny,<br /> *łyżeczka miodu,<br /> *3 łyżki oliwy,<br /> *łyżka przegotowanej wody,<br /> *sól,<br /> *biały pieprz,<br /> *cebula.<br /> <br /> == Sposób przyrządzania ==<br /> <br /> Wodę, miód, oliwę i sok z cytryny mieszamy razem, dodając sól, nieco białego pieprzu. Całość schładzamy w lodówce. Cebulę obieramy, kroimy na cienkie plasterki, które układamy na sicie. Przelewamy je wrzątkiem, a potem zimną wodą i odsączamy. Z cykorii usuwamy głąby, kroimy w grube paski, mieszamy z cebulą, kiełkami kozieradki i orzechami, polewamy sosem miodowym, dokładnie mieszamy i na wierzch sypiemy nasiona lubczyku.<br /> == Podobne przepisy ==<br /> <br /> <br /> <br /> &lt;small&gt;&#039;&#039;Źródło: P. Adamczewski, Stół Polityki, Warszawa 2011&#039;&#039;&lt;/small&gt;<br /> <br /> [[Kategoria:surówki]][[Kategoria:jarskie]]</div>

Macias