http://www.wikikuchnia.org/api.php?action=feedcontributions&feedformat=atom&user=Stranded
Przepisy Kulinarne - WikiKuchnia.org - Wkład użytkownika [pl]
2026-05-06T13:19:04Z
Wkład użytkownika
MediaWiki 1.35.13
http://www.wikikuchnia.org/index.php?title=Piersi_z_kurczaka_z_ananasem&diff=3788
Piersi z kurczaka z ananasem
2007-07-28T15:42:04Z
<p>Stranded: </p>
<hr />
<div>== Informacje ==<br />
*Czas przygotowania: - 60 min,<br />
*Ilość porcji: 6,<br />
*Kaloryczność: nie ma znaczenia,<br />
*Orientacyjny koszt: - 20 zł.<br />
<br />
== Składniki ==<br />
*piersi z kurczaka<br />
*mąka ziemniaczana<br />
*imbir<br />
*wegeta<br />
*kurkuma<br />
*2 puszki ananasów (pokrojonych)<br />
*pieprz (biały, czarny, cayenne)<br />
*sól<br />
*cytryna<br />
*tymianek<br />
*miód<br />
<br />
== Sposób przyrządzania ==<br />
* 1/2 kg mięsa pokroić w kostkę 1,5cm x 1,5cm, zalać zaprawą (łyżeczka mąki ziemniaczanej, 1/2 łyżeczki imbiru, łyżeczka wegety i 1/4 szklanka zimnej wody), wymieszać i odstawić na 30 min,<br />
<br />
* mięso obsmażyć w dwóch porcjach na gorącym oleju (ok 1/2 szklanki), przekładać bez tłuszczu do rondla,<br />
* dodać szczyptę kurkumy<br />
* dodać 2 puszki krojonych w kostkę ananasów z zalewą<br />
* na pozostałym tłuszczu obsmażyć ok. 1/2 porów (tylko białe części) pokrojonych w piórka, przełożyć bez tłuszczu do mięsa,wymieszać i dusić na słabym ogniu ok. 10 min<br />
* dosmakować pieprzem białym, czarnym i cayenne (potrawa powinna być bardzo ostra)<br />
* dosmakować solą mieszająć<br />
* skropić cytryną (potrawa powinna być winno słodka)<br />
* dodać szczyptę tymianku, dolać wrzącej wody, by sos był równo z mięsem<br />
* dosmakować odrobiną miodu, ostrożnie zagęścić mąką ziemniaczaną rozpuszczoną w zimnej wodzie, dosmakować pieprzem i solą<br />
Potrawę podawać z białym pieczywem lub ryżem.<br />
<br />
[[Grafika:P7280020.JPG]]<br />
[[Grafika:P7280006.JPG]]<br />
<br />
== Podobne przepisy ==<br />
<br />
<br />
<br />
<small>''Źródło: ''Filozofia Zdrowia'' (Anna Ciesielska)''</small><br />
<br />
[[Kategoria:Ptactwo]]<br />
<!-- zamiast WikiKuchnia proszę wpisać właściwą nazwę kategorii dla danej potrawy --></div>
Stranded
http://www.wikikuchnia.org/index.php?title=Piersi_z_kurczaka_z_ananasem&diff=3787
Piersi z kurczaka z ananasem
2007-07-28T15:41:44Z
<p>Stranded: poprawa błędów</p>
<hr />
<div>== Informacje ==<br />
*Czas przygotowania: - 60 min,<br />
*Ilość porcji: 6,<br />
*Kaloryczność: nie ma znaczenia,<br />
*Orientacyjny koszt: - 20 zł.<br />
<br />
== Składniki ==<br />
*piersi z kurczaka<br />
*mąka ziemniaczana<br />
*imbir<br />
*wegeta<br />
*kurkuma<br />
*2 puszki ananasów (pokrojonych)<br />
*pieprz (biały, czarny, cayenne)<br />
*sól<br />
*cytryna<br />
*tymianek<br />
*miód<br />
<br />
== Sposób przyrządzania ==<br />
* 1/2 kg mięsa pokroić w kostkę 1,5cm x 1,5cm, zalać zaprawą (łyżeczka mąki ziemniaczanej, 1/2 łyżeczki imbiru, łyżeczka wegety i 1/4 szklanka zimnej wody), wymieszać i odstawić na 30 min,<br />
<br />
* mięso obsmażyć w dwóch porcjach na gorącym oleju (ok 1/2 szklanki), przekładać bez tłuszczu do rondla,<br />
* dodać szczyptę kurkumy<br />
* dodać 2 puszki krojonych w kostkę ananasów z zalewą<br />
* na pozostałym tłuszczu obsmażyć ok. 1/2 porów (tylko białe części) pokrojonych w piórka, przełożyć bez tłuszczu do mięsa,wymieszać i dusić na słabym ogniu ok. 10 min<br />
* dosmakować pieprzem białym, czarnym i cayenne (potrawa powinna być bardzo ostra)<br />
* dosmakować solą mieszająć<br />
* skropić cytryną (potrawa powinna być winno słodka)<br />
* dodać szczyptę tymianku, dolać wrzącej wody, by sos był równo z mięsem<br />
* dosmakować odrobiną miodu, ostrożnie zagęścić mąką ziemniaczaną rozpuszczoną w zimej wodzie, dosmakować pieprzem i solą<br />
Potrawę podawać z białym pieczywem lub ryżem.<br />
<br />
[[Grafika:P7280020.JPG]]<br />
[[Grafika:P7280006.JPG]]<br />
<br />
== Podobne przepisy ==<br />
<br />
<br />
<br />
<small>''Źródło: ''Filozofia Zdrowia'' (Anna Ciesielska)''</small><br />
<br />
[[Kategoria:Ptactwo]]<br />
<!-- zamiast WikiKuchnia proszę wpisać właściwą nazwę kategorii dla danej potrawy --></div>
Stranded
http://www.wikikuchnia.org/index.php?title=Piersi_z_kurczaka_z_ananasem&diff=3786
Piersi z kurczaka z ananasem
2007-07-28T15:16:05Z
<p>Stranded: </p>
<hr />
<div>== Informacje ==<br />
*Czas przygotowania: - 60 min,<br />
*Ilość porcji: 6,<br />
*Kaloryczność: nie ma znaczenia,<br />
*Orientacyjny koszt: - 20 zł.<br />
<br />
== Składniki ==<br />
*piersi z kurczaka<br />
*mąka ziemniaczana<br />
*imbir<br />
*wegeta<br />
*kurkuma<br />
*2 puszki ananasów (pokrojonych)<br />
*pieprz (biały, czarny, cayenne)<br />
*sól<br />
*cytryna<br />
*tymianek<br />
*miód<br />
<br />
== Sposób przyrządzania ==<br />
* 1/2 kg mięsa pokroić w kostkę 1,5cm x 1,5cm, zalać zaprawą (łyżeczka mąki ziemniaczanej, 1/2 łyżeczki imbiru, łyżeczka wegety i 1/4 szklanka zimnej wody), wymieszać i odstawić na 30 min,<br />
<br />
* mięso obsmażyć w dwóch porcjach na gorącym oleju (ok 1/2 szklanki), przekładać bez tłuszczu do rondla,<br />
* dodać szczyptę kurkumy<br />
* dodać 2 puszki krojonych w kostkę ananasów z zalewą<br />
* na pozostałym tłuszczu obsmażyć ok. 1/2 porów (tylko białe części) pokrojonych w piórka, przełożyć bez tłuszczu do mięsa,wymieszać i dusić na słabym ogniu ok. 10 min<br />
* dosmakować pieprzem białym, czarnym i cayenne (potrawa powinna być bardzo ostra)<br />
* dosmakować solą mieszająć<br />
* skropić cytryną (potrawa powinna być winno słodka)<br />
* dodać szczyptę tymianku, dolać wrzącej wody, by sos był równo z mięsem<br />
* dosmakować odrobiną miodu, ostrożnie zagęścić mąką ziemniaczaną rozpuszczoną w zimej wodzize, dosmakować pieprzem i solą<br />
Potrawę podawać z białym pieczywem lub ryżem.<br />
<br />
[[Grafika:P7280020.JPG]]<br />
[[Grafika:P7280006.JPG]]<br />
<br />
== Podobne przepisy ==<br />
<br />
<br />
<br />
<small>''Źródło: ''Filozofia Zdrowia'' (Anna Ciesielska)''</small><br />
<br />
[[Kategoria:Ptactwo]]<br />
<!-- zamiast WikiKuchnia proszę wpisać właściwą nazwę kategorii dla danej potrawy --></div>
Stranded
http://www.wikikuchnia.org/index.php?title=Piersi_z_kurczaka_z_ananasem&diff=3785
Piersi z kurczaka z ananasem
2007-07-28T15:14:27Z
<p>Stranded: zmiana kategorii</p>
<hr />
<div>== Informacje ==<br />
*Czas przygotowania: - 60 min,<br />
*Ilość porcji: 6,<br />
*Kaloryczność: -,<br />
*Orientacyjny koszt: - 20 zł.<br />
<br />
== Składniki ==<br />
*piersi z kurczaka<br />
*mąka ziemniaczana<br />
*imbir<br />
*wegeta<br />
*kurkuma<br />
*2 puszki ananasów (pokrojonych)<br />
*pieprz (biały, czarny, cayenne)<br />
*sól<br />
*cytryna<br />
*tymianek<br />
*miód<br />
<br />
== Sposób przyrządzania ==<br />
* 1/2 kg mięsa pokroić w kostkę 1,5cm x 1,5cm, zalać zaprawą (łyżeczka mąki ziemniaczanej, 1/2 łyżeczki imbiru, łyżeczka wegety i 1/4 szklanka zimnej wody), wymieszać i odstawić na 30 min,<br />
<br />
* mięso obsmażyć w dwóch porcjach na gorącym oleju (ok 1/2 szklanki), przekładać bez tłuszczu do rondla,<br />
* dodać szczyptę kurkumy<br />
* dodać 2 puszki krojonych w kostkę ananasów z zalewą<br />
* na pozostałym tłuszczu obsmażyć ok. 1/2 porów (tylko białe części) pokrojonych w piórka, przełożyć bez tłuszczu do mięsa,wymieszać i dusić na słabym ogniu ok. 10 min<br />
* dosmakować pieprzem białym, czarnym i cayenne (potrawa powinna być bardzo ostra)<br />
* dosmakować solą mieszająć<br />
* skropić cytryną (potrawa powinna być winno słodka)<br />
* dodać szczyptę tymianku, dolać wrzącej wody, by sos był równo z mięsem<br />
* dosmakować odrobiną miodu, ostrożnie zagęścić mąką ziemniaczaną rozpuszczoną w zimej wodzize, dosmakować pieprzem i solą<br />
Potrawę podawać z białym pieczywem lub ryżem.<br />
<br />
[[Grafika:P7280020.JPG]]<br />
[[Grafika:P7280006.JPG]]<br />
<br />
== Podobne przepisy ==<br />
<br />
<br />
<br />
<small>''Źródło: ''Filozofia Zdrowia'' (Anna Ciesielska)''</small><br />
<br />
[[Kategoria:Ptactwo]]<br />
<!-- zamiast WikiKuchnia proszę wpisać właściwą nazwę kategorii dla danej potrawy --></div>
Stranded
http://www.wikikuchnia.org/index.php?title=Piersi_z_kurczaka_z_ananasem&diff=3784
Piersi z kurczaka z ananasem
2007-07-28T15:13:53Z
<p>Stranded: </p>
<hr />
<div>== Informacje ==<br />
*Czas przygotowania: - 60 min,<br />
*Ilość porcji: 6,<br />
*Kaloryczność: -,<br />
*Orientacyjny koszt: - 20 zł.<br />
<br />
== Składniki ==<br />
*piersi z kurczaka<br />
*mąka ziemniaczana<br />
*imbir<br />
*wegeta<br />
*kurkuma<br />
*2 puszki ananasów (pokrojonych)<br />
*pieprz (biały, czarny, cayenne)<br />
*sól<br />
*cytryna<br />
*tymianek<br />
*miód<br />
<br />
== Sposób przyrządzania ==<br />
* 1/2 kg mięsa pokroić w kostkę 1,5cm x 1,5cm, zalać zaprawą (łyżeczka mąki ziemniaczanej, 1/2 łyżeczki imbiru, łyżeczka wegety i 1/4 szklanka zimnej wody), wymieszać i odstawić na 30 min,<br />
<br />
* mięso obsmażyć w dwóch porcjach na gorącym oleju (ok 1/2 szklanki), przekładać bez tłuszczu do rondla,<br />
* dodać szczyptę kurkumy<br />
* dodać 2 puszki krojonych w kostkę ananasów z zalewą<br />
* na pozostałym tłuszczu obsmażyć ok. 1/2 porów (tylko białe części) pokrojonych w piórka, przełożyć bez tłuszczu do mięsa,wymieszać i dusić na słabym ogniu ok. 10 min<br />
* dosmakować pieprzem białym, czarnym i cayenne (potrawa powinna być bardzo ostra)<br />
* dosmakować solą mieszająć<br />
* skropić cytryną (potrawa powinna być winno słodka)<br />
* dodać szczyptę tymianku, dolać wrzącej wody, by sos był równo z mięsem<br />
* dosmakować odrobiną miodu, ostrożnie zagęścić mąką ziemniaczaną rozpuszczoną w zimej wodzize, dosmakować pieprzem i solą<br />
Potrawę podawać z białym pieczywem lub ryżem.<br />
<br />
[[Grafika:P7280020.JPG]]<br />
[[Grafika:P7280006.JPG]]<br />
<br />
== Podobne przepisy ==<br />
<br />
<br />
<br />
<small>''Źródło: ''Filozofia Zdrowia'' (Anna Ciesielska)''</small><br />
<br />
[[Kategoria:Kategoria:Ptactwo]]<br />
<!-- zamiast WikiKuchnia proszę wpisać właściwą nazwę kategorii dla danej potrawy --></div>
Stranded
http://www.wikikuchnia.org/index.php?title=Plik:P7280006.JPG&diff=3783
Plik:P7280006.JPG
2007-07-28T15:00:22Z
<p>Stranded: piersi z kurczaka z ananasem 2</p>
<hr />
<div>piersi z kurczaka z ananasem 2</div>
Stranded
http://www.wikikuchnia.org/index.php?title=Plik:P7280020.JPG&diff=3782
Plik:P7280020.JPG
2007-07-28T14:58:36Z
<p>Stranded: piersi z kurczaka z ananasem</p>
<hr />
<div>piersi z kurczaka z ananasem</div>
Stranded